Forêt de Fontainebleau

A partir du samedi 3 octobre 2020,

Gabrielle Duranton vous convie sur des trajets réguliers :

  • en forêt de FONTAINEBLEAU
  • au BOIS DE VINCENNES

Départ tous les samedis toute la journée en forêt de Fontainebleau

Rendez-vous à 9h GARE DE LYON HALL 1 (via Montargis)

Réservation par courriel : gabrielleduranton@gmail.com

ou sur la boite vocal du mobile : 06 41 12 49 08

A partir du mardi 6 octobre 2020,

Départ tous les matins pour un Parcours Sportif Nordique au Bois de Vincennes

(séance de trois heures).

Rendez-vous à 10h, Entrée du Parc Zoologique de Paris (face au lac Daumesnil) avenue Daumesnil 75012.

Accès : métro Porte Dorée. BUS 46, 201, 86.

Réservation par courriel : gabrielleduranton@gmail.com

ou sur la boite vocal du mobile : 06 41 12 49 08

SE PRÉPARER LA VEILLE pour une journée en Forêt de Fontainebleau

-Tenue vestimentaire adaptée à la météo, souple, baskets et chaussettes de bonne qualité avec chevilles libres

-Pique-nique (fruits sec, bananes, fruits de saisons, boissons, mélanges de légumes variés)

-Mini-trousse pharmacie : arnica, flacon de sérum physiologique, kleenex, une bande velpo

-Plaid léger (marque Quechua, à Décathlon, 10 euros)

-Cahier de « musique et chant » avec un crayon à papier, une gomme, un diapason

Pour vos bâtons de Marche Nordique, me contacter.

Vous souhaitez vous inscrire ?

Le tarif de votre adhésion est indiqué sur la page RESERVATION.

Bon à savoir …

  • Info pour votre sécurité

Votre animateur dispose du Certificat citoyen de sécurité civile – PSC1. Toutefois, Randochant et Gabrielle Duranton ne peuvent être garants de votre assurance en cas d’un éventuel accident.

 » Vérifiez dans votre contrat multirisque habitation si la randonnée pédestre (notamment en montagne) n’est pas exclue au titre des activités « à risque ». Si rien n’est mentionné, vous êtes assuré au titre de la responsabilité civile, uniquement pour les dommages causés à autrui. Si vous vous blessez tout seul (notamment en tombant), pour être couvert, vous devrez avoir préalablement souscrit une garantie individuelle accident« . Site internet du journal Pleine Vie